Hertzblut's blog
20-03-2007 - 22:28

300 gram!? WTH?!

Og hvad er så de 300 gram.... ?


Jo det skal jeg fortælle jer... det er forskellen på min måling i starten af januar og så min måling fra i dag den 20 marts.

Men de 300 gram er ikke forskellen på vægten fra den gang, næææh nej!

Vægten var nøjagtigt den samme som i januar. Lige præcis!

De 300 gram var dem der havde flyttet fra ren fedt til fedtfri masse.

starten af januar:

Højde: 193 cm

Drøjde: 114,2 Kg

BMI: 30,7
Fedt%: 25,4
Fedt: 29,0 Kg

FFM: 85,2

20 marts:

Højde: 193 cm

Drøjde: 114,2 Kg

BMI: 30,7
Fedt%: 25,1  (-0,3)
Fedt: 28,7 Kg (-0,3)

FFM: 85,5 Kg (+0,3)

Forskellen er jo nærmest ikke til at få øje på og der findes da også flere grunde til dette. Det hele startede jo rigtigt godt de første par uger med masser af initiativ og drøn på. Men så skulle jeg jo lige vælge at skade mig selv på grund af min Xbox valgte at være cheap og bruge snyd for at vinde over mig...
Er dog kommet så småt i gang igen.
Andre faktorer har da også spillet ind i det at jeg er flyttet lokation i firmaet og er kommet tilbge til en kantine der sætter husmandskost højt på menukortet (og den slags ka' vi li'!) og da rygraden minder om et kop vand omkring frokosttid, tja så er det ikke svært at gætte at indtaget ikke altid er mindre en outputtet :)

Det er blevet bedre og jeg VED at resultatet er mærkbart ændret næste gang der opdateres med tal i bloggen.

Næste opdatering vil indeholde det split program jeg har lavet og om effekten er kommet ud af omlægningen.

Billedet i bloggen: Tja jeg anede ikke lige hvad jeg skulle bruge til at vise en nulløsning i min mission, så det blev en kamp mellem en unavngiven fætter og et kæmpe rødt hoved.
Kender ikke titel på spillet (hvis det er et spil) men er sikker på at andre på sitet gør.
 
Tak herfra.




10-03-2007 - 23:39

Tilbagefald!

Det er jo nærmest år og dag siden der er sket noget i min blog. Og næsten endnu længere siden der er blevet opdateret på højden og drøjden af Hertzblut.


Problemet er flersidet. For jeg var jo kommet igang og var begyndt at blive seriøs.
Men så skete det.
Jeg ødelagde min højre hånd.. Og inden nogen skal komme med billige kommentarer så skal jeg lige sige at jeg er venstrehåndet!
Jeg smadrede min hånd ind i et træarmlæn da jeg mistede besindelsen under en challenge i Smackdown vs. Raw 2007. Det eneste jeg ramte med var knoen på ringfingeren. Det er over 8 uger siden, og det gør stadig ondt. Knoen er også stadig 'sunket' ned i hånden i forhold til de andre.
Det går bedre nu og jeg er begyndt at kunne bruge den næsten fuldt ud. Også til styrketræning.
Så er på begyndt igen.

Jeg skulle have været til måling den 17 februar men min kære instruktør var blevet syg. Så det er udsat til den 20 marts.
Vægten har umiddlebart ikke rykket sig en millimeter, men jeg håber at målingerne vil give mig noget mere positivt at arbejde med.
Det er noget super shit at have fået et sådan tilbagefald lige når det var begyndt at gå godt.

Må lære at lade det gå ud over controllers i stedet.. selvom det også allerede har været dyrt.
Eller måske jeg skal hoppe på Xbox Anger Management.
Jeg er en dårlig taber, men en endnu værre vinder!

Så nu er der pustet lidt liv i bloggen igen.... more to come

/Hertzblut - tilbage på bænken (styrketræningsbænken)

Følg Xboxlife her