Hertzblut's blog
17-01-2007 - 10:26

BMI og målene

Tallene fra 'operationens' start var jo ikke ligefrem opløftende.  *opdateret med de nøjagtige tal*

Højde: 193 cm

Drøjde: 114,2 Kg

BMI: 30,7
Fedt%: 25,4
Fedt: 29,0 Kg

FFM: 85,2

Fedt procent skulle gerne under de 20
Den rene fedt masse skulle gerne under de 21 Kg.

Skulle tallene være rimeligt passende for mig skulle jeg skyde ca. 25 cm i vejret.

Dog tror jeg ikke det er den vej jeg skal gå. Det er nok nemmere at arbejde med drøjden.

Nu tager jeg også kun BMI tallet som noget vejledende, da det ikke tager højde for kropsbygning. Det vil være unaturligt for mig at få et BMI på 22 eller derunder. Det er slet ikke sikkert at 25 vil være opnåeligt. Men ned det skal det.

Jeg har ikke de nøjagtge tal da de ligger i centret, men laver en kopi og tager dem med hjem og fører dem ind her. Næste måling/vejning af bæstet sker den 30/1 allerede der vil jeg gerne se der er sket noget. Hvis ikke andet så bare med den fedtfri masse i det mindste. Også gerne med vægten.

Opdatere denne blog i aften. Vil da også opdatere bloggen med tal løbene som de kommer ind.  Forhåbentligt skulle man kunne spore en trend i dem.


Del denne artikel:
Kommentarer
Du skal være logget ind for at kunne læse og skrive kommentarer.
Følg Xboxlife her