300 gram!? WTH?!

Og hvad er så de 300 gram.... ?


Jo det skal jeg fortælle jer... det er forskellen på min måling i starten af januar og så min måling fra i dag den 20 marts.

Men de 300 gram er ikke forskellen på vægten fra den gang, næææh nej!

Vægten var nøjagtigt den samme som i januar. Lige præcis!

De 300 gram var dem der havde flyttet fra ren fedt til fedtfri masse.

starten af januar:

Højde: 193 cm

Drøjde: 114,2 Kg

BMI: 30,7
Fedt%: 25,4
Fedt: 29,0 Kg

FFM: 85,2

20 marts:

Højde: 193 cm

Drøjde: 114,2 Kg

BMI: 30,7
Fedt%: 25,1  (-0,3)
Fedt: 28,7 Kg (-0,3)

FFM: 85,5 Kg (+0,3)

Forskellen er jo nærmest ikke til at få øje på og der findes da også flere grunde til dette. Det hele startede jo rigtigt godt de første par uger med masser af initiativ og drøn på. Men så skulle jeg jo lige vælge at skade mig selv på grund af min Xbox valgte at være cheap og bruge snyd for at vinde over mig...
Er dog kommet så småt i gang igen.
Andre faktorer har da også spillet ind i det at jeg er flyttet lokation i firmaet og er kommet tilbge til en kantine der sætter husmandskost højt på menukortet (og den slags ka' vi li'!) og da rygraden minder om et kop vand omkring frokosttid, tja så er det ikke svært at gætte at indtaget ikke altid er mindre en outputtet :)

Det er blevet bedre og jeg VED at resultatet er mærkbart ændret næste gang der opdateres med tal i bloggen.

Næste opdatering vil indeholde det split program jeg har lavet og om effekten er kommet ud af omlægningen.

Billedet i bloggen: Tja jeg anede ikke lige hvad jeg skulle bruge til at vise en nulløsning i min mission, så det blev en kamp mellem en unavngiven fætter og et kæmpe rødt hoved.
Kender ikke titel på spillet (hvis det er et spil) men er sikker på at andre på sitet gør.
 
Tak herfra.